Muzykoterapia to dziedzina z pogranicza sztuki i nauki, która wykorzystuje muzykę i elementy dźwiękowe w celu osiągnięcia określonych efektów…
2024
Spacer senioralny pod tytułem Zalew Zemborzycki wczoraj i dziś odbył się w ramach realizacji projektu Senioralna Akcja, Edukacja, Współpraca. Wzajemne…
2024
Fundacja Rozwoju i Aktywności Społecznej „Przyjaźń”
Grupa seniorów i młodzieży, działająca przy Fundacji Przyjaźń od lat pomaga w lubelskim hospicjum. W tym roku postanowiła wyjść z pomocą również dla samotnych matek z lubelskiego ośrodka. Jak przyznają, w oczach mieszkanek Domu Samotnej Matki widać pusty żal i potrzebę miłości.
Jesteśmy grupą seniorów, działających przy Fundacji Rozwoju i Aktywności Społecznej „przyjaźń” w Lublinie. Od pięciu lat angażujemy się w pomoc dla Hospicjum Dobrego Samarytanina. W tym czasie organizowaliśmy zbiórki na zakup potrzebnych sprzętów, wskazanych przez pracowników i dyrekcję hospicjum.
W tym roku postanowiliśmy pomóc innej grupie potrzebujących. Wspólnie zdecydowałyśmy, aby zrealizować inicjatywę pomocy dla mam z Domu Samotnej Matki, mieszczącego się przy ul. Bronowickiej w Lublinie.
Fundacja SOS Ziemi Lubelskiej istnieje od 1990 roku. Prowadzi dom dla matek z małoletnimi dziećmi i dla kobiet w ciąży. Chcemy pomóc tym kobietom, które znalazły się w trudnej sytuacji i nie mogą sobie same pomóc (zostały opuszczone przez partnerów, rodziny i potrzebują wsparcia). To, że mają dach nad głową i przysłowiowe „500 plus” w tej sytuacji, w której się znalazły, nie jest wystarczającą pomocą.
W Domu jest miejsce dla 25 osób. Mają tu schronienie, pomoc psychologiczną, prawną a także czas na „dojście do siebie”. Obecnie, z związku z wojną w Ukrainie, Fundacja SOS Ziemi Lubelskiej obdarzyła wsparciem również 10 kobiet i 12 dzieci z Ukrainy.
Pusty żal w oczach samotnych matek
Kilka dni temu nasze dwie członkinie naszej grupy były w ośrodku i zapoznały się z potrzebami i warunkami, jakie tam mają matki i dzieci. Pani kierownik wskazała, że niezbędne byłyby nowe prześcieradła z gumką.
– W oczach matek widziałam pusty, smutny żal. Brakuje jednak tego, co człowiek najbardziej potrzebuje. Brakuje miłości – wspomina wizytę w domu nasza koleżanka. Choć nie możemy radykalnie zmienić sytuacji tych kobiet i dzieci, postanowiłyśmy im pomóc na tyle, na ile możemy.
Jak pomóc samotnym matkom
Ty także możesz pomóc. Przekaż dowolną darowiznę pieniężną na pomoc samotnym matkom. Wpłać na naszą zrzutkę lub bezpośrednio na konto Fundacji „Przyjaźń”, nr rachunku: ”: 29 1140 1094 0000 5404 0800 1001, w tytule przelewu wpisz „Darowizna na pomoc samotnym matkom”. Za zebrane środki zakupimy nowe prześcieradła i przekażemy do domu przy Bronowickiej.
https://zrzutka.pl/af9ntz?utm_medium=mail&utm_source=postmark&utm_campaign=payment_notification
Na nasz cel chcemy zebrać minimum 500 zł. W tym celu uruchomiliśmy internetową zbiórkę pieniędzy, zachęcamy do wpłaty znajomych, szukamy sponsorów i darczyńców. Fundacja „Przyjaźń” dołoży nam 1500 zł, dzięki realizacji projektu z programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich, finansowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego.
Współfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności ze środków
„Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030”
zdjęcie użyte ze strony https://fundacjasos.org.pl/
Przy fundacji „Przyjaźń” od wielu lat działa grupa wolontariuszy. Do tej pory wspierała rzeczowo i finansowo DPS w Krzesimowie. W tym roku pomoc zostanie rozszerzona do DPS dla osób z niepełnosprawnością.
Jesteśmy grupą wolontariuszy, działającą od kilku lat przy Fundacji Rozwoju i Aktywności Społecznej „Przyjaźń”. Od kilku lat obejmowaliśmy naszą pomocą Dom Pomocy Społecznej dla mężczyzn niepełnosprawnych intelektualnie w Krzesimowie. Odpowiadaliśmy na zgłoszone potrzeby. W ciągu kilku akcji zorganizowaliśmy zbiórki rzeczowe (m. in. książki, płyty, gry, puzzle, art. piśmiennicze) oraz zbiórki pieniężne, za które kupiliśmy potrzebne wyposażenie (np. ławki, bieżnię, pościel). Kilka razy zawoziliśmy tam kupione lub zebrane przedmioty.
Rozszerzamy pomoc o kolejny Dom Pomocy Społecznej
W tym roku zdecydowaliśmy się rozszerzyć naszą pomoc o Dom Pomocy Społecznej dla osób niepełnosprawnych fizycznie. Jest prowadzony przez Gminę Lublin. Mieści się przy ulicy Kosmonautów. W Domu może zamieszkać 98 mieszkańców. Są to przede wszystkim osoby dorosłe, cierpiące na:
– stwardnienie rozsiane,
– osoby z uszkodzeniami rdzenia kręgowego,
– urazy czaszkowo-mózgowe,
– stany po udarach mózgu,
– dystrofia mięśniowa.
Nie bez znaczenia jest fakt, że oba Domy współpracują ze sobą.
Ustalamy plan działań na przyszłość
Niedawno nawiązaliśmy kontakt z dyrekcją DPSu przy ulicy Kosmonautów. Została przygotowana już lista potrzeb. Są to między innymi firanki, wraz z taśmą, a także pościel. Na realizację tej pomocy już mamy 2 tys. zł, w tym 500 zł, które samodzielnie zebraliśmy wśród znajomych i w ramach zbiórki internetowej. 1500 zł przekaże fundacja „Przyjaźń”, w ramach realizacji projektu, finansowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, z programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.
Chcielibyśmy nawiązać stałą i dłuższą współpracę z DPSem przy Kosmonautów. Podobnie, jak robimy to z Domem Pomocy Społecznej w Krzesimowie, z którym jesteśmy w stałym kontakcie już od siedmiu lat.
https://zrzutka.pl/44uxcg?fbclid=IwAR3p-w7KWg7hI4S03NJA1DnuVNS9nxCYJ0zCT2wbNTsf1Dmzvxz2_sE5oCc
Współfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności ze środków
„Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030”
Zdjęcie użyte ze strony https://edach.eu/realizacje/dps-ul-kosmonautow-78-lublin/
UMCS w Lublinie jest prekursorem muzykoterapii. Grupa seniorów działająca przy fundacji „Przyjaźń” podjęła się organizacji zajęć z muzyki i tańca. Nieodpłatne zajęcia cieszą się dużym powodzeniem.
Czym jest muzykoterapia
Muzykoterapia to dziedzina nauki, posługująca się muzyką lub jej elementami w celu przywrócenia zdrowia fizycznego i psychicznego. Skierowana jest do wszystkich grup wiekowych, bez względu na stan zdrowia.
Dzieli się na muzykoterapię:
W Polsce prekursorem prowadzenia zajęć z muzykoterapii jest UMCS w Lublinie. Na Wydziale Pedagogiki i Psychologii prowadzone są studia podyplomowe z tej dziedziny.
Nasz wybór – dlaczego wybrałyśmy ten temat?
Przy Fundacji Rozwoju Aktywności Społecznej „Przyjaźń” działa dziesięcioosobowa grupa seniorów. Od czterech lat podejmuje działania z zakresu muzykoterapii.
Inspiracją do podjęcia się organizacji zajęć było doświadczenie uczestniczki naszego projektu. – Kiedyś, gdy byłam chora, przypadkiem trafiłam na zajęcia z muzykoterapii. Podniosło mnie to na duchu i pomogło wrócić do zdrowia – zapewnia.
W sesjach może uczestniczyć każdy, bez względu na wiek, umiejętności muzyczne i stan zdrowia.
Taniec i muzyka sposobem na dobre samopoczucie
Zajęcia odbywają się w budynku OHP przy ul. Łabędziej. Prowadzi je profesjonalna trenerka.
Zaletą tych spotkań jest bezpłatny wstęp dla uczestników. Frekwencja nie jest stała. – Czasem przychodzi nawet dwadzieścia osób. W czasie pandemii zajęcia odbywały się w mniejszej grupie z uwagi na reżim sanitarny – opowiada pani Danuta.
Członkinie grupy promują zajęcia na plakatach, które samodzielnie przygotowują i rozwieszają na terenie miasta.
– W naszych zajęciach uczestniczą nie tylko koleżanki i koledzy z naszej fundacji, ale również osoby z zewnątrz, co nas bardzo cieszy – mówi jedna z organizatorek.
Terapia ruchowa prowadzona w czasie zajęć polega na wykorzystywaniu elementów tańca i muzyki. Na każdym ze spotkań uczestnicy uczą się nowych tańców, ćwiczeń ruchowych, pamięciowych. Udział w zajęciach pozwala przezwyciężyć barierę nieśmiałości wpływa pozytywnie na samoocenę.
Historia naszego działania
W 2017 roku fundacja „Przyjaźń” zaprosiła lubelskich seniorów do realizacji projektu, którego celem była aktywizacja mieszkańców. Dzięki temu powstały cztery grupy, w tym grupa osób, które zaplanowały organizację zajęć z muzykoterapii. Pierwsze warsztaty odbywały się w klubie Miniatura na Czechowie. Od 2018 roku ze względów finansowych przeniesiono się do budynku OHP przy ul. Łabędziej, na Bronowicach.
Zajęcia są prowadzone nieprzerwanie od czterech lat. Przez ten czas skład grupy ulegał zmianie. Tylko trenerka się nie zmieniła.
Kontynuacja
Widząc zainteresowanie i zasadność zajęć, planujemy kontynuować naszą działalność. Jesteśmy otwarci na nowe pomysły uczestników. Stąd też, uruchomiliśmy kolejną zbiórkę https://zrzutka.pl/z46w6v
Jeśli chcesz nas lepiej poznać, nagraliśmy filmik promujący naszą inicjatywę. Obejrzyj go tutaj https://youtu.be/3y7zjejixXE
Szczegółowe informacje o czasie i miejscu kolejnych zajęć będą umieszczane na plakatach i na fanpage fundacji.
Artykuł powstał w ramach projektu „SKO-Senioralny Klub Obywatelski”
„Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”
na lata 2021–2025”
My seniorzy podczas spacerów czy też jazdy rowerem zauważyliśmy, że w naszym pięknym mieście są miejsca mocno zaśmiecone. Wiemy kto odpowiada za porządek na osiedlu, natomiast są działki czy miejsca, o które nikt nie dba. Są to głównie przejścia podziemne, miejsca przy rzekach. Komu zgłosić takie przypadki?
– Mieszkańcy powinni reagować na zanieczyszczanie miejsc publicznych przez inne osoby. Takie zgłoszenia należy kierować do Straży Miejskiej (tel. 986) lub na Policję. Zgodnie z kodeksem wykroczeń, zanieczyszczanie lub zaśmiecanie miejsca dostępnych dla publiczności, a w szczególności dróg, ulic, placów, ogrodów, trawnik lub zieleńców podlega karze grzywny lub karze nagany – wyjaśnia Monika Głazik z Biura Prasowego Urzędu Miasta.
Jak udało nam się ustalić, mieszkańcy korzystają z tej możliwości. Do końca sierpnia do Straży Miejskiej wpłynęło 413 zgłoszeń od mieszkańców. Ponadto 1235 zgłoszeń od pracowników monitoringu miejskiego i funkcjonariuszy patrolujących ulice miasta. Wbrew obiegowej opinii, Straż Miejska nie bagatelizuje problemu zaśmiecania – do sierpnia od początku tego roku nałożono 218 mandatów karnych na kwotę 28620 zł.
– Miasto Lublin co roku organizuje akcję edukacyjną „Posprzątajmy Lublin na wiosnę” z udziałem szkół i przedszkoli, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Uczniowie sprzątają najczęściej tereny w pobliżu szkoły, trawniki i wąwozy, ucząc się szacunku i dbałości o środowisko. Miasto finansuje zakup worków, rękawic, a także odpowiada za odbiór zebranych odpadów. W tym roku wyjątkowo z uwagi na epidemię akcja była odwołana. Natomiast w 2019 r. w akcji wzięły udział 42 placówki oświatowe, zebrano 65 worków z odpadami o pojemności 120 litrów – wyjaśnia Monika Głazik.
Urząd Miasta Lublin realizuje również inne akcje edukacyjne, zachęcające mieszkańców miasta do dbania o czystość miasta, np. jest obowiązek sprzątania psich nieczystości. Począwszy od 2015 roku w ramach zrealizowanych działań opracowano drukowane materiały informacyjne, w przestrzeni publicznej wyeksponowano billboardy, odbywały się happeningi, na chodnikach wykonano tematyczne graffiti, przygotowano również tabliczki na trawniki i naklejki na kosze. Lubelskie szkoły otrzymały materiały edukacyjne, w przedszkolach zaprezentowany został tematyczny teatrzyk kukiełkowy. Nacisk położony został również na komunikację w social media, a także czynne zaangażowanie mieszkańców m. in. za pomocą pakietów „Psich wyprawek”. Mieszkańcy, którzy dostrzegali w swoim otoczeniu zaniedbania porządkowe mogli pobierać z Wydziału Ochrony Środowiska do samodzielnego dystrybuowania w newralgicznych miejscach tabliczki na trawniki, banery na ogrodzenia, naklejki na kosze, torby promujące ideę sprzątania po psach, plakaty. Kampanie realizowano z partnerami – Miejskim Przedsiębiorstwem Komunikacyjnym oraz Strażą Miejską. Przeprowadzono dwukrotnie akcję „Woreczki zamiast mandatów”, podczas której właścicielom psów przekazywano pakiet woreczków na psie nieczystości.
– Czystość naszego miasta w bardzo dużym stopniu zależy od świadomości mieszkańców i znajomości zasad postępowania z odpadami wytwarzanymi w naszych domach. W związku ze zmianą podstawowych zasad selektywnej zbiórki odpadów komunalnych, Wydział Ochrony Środowiska realizuje od 2017 szeroko zakrojoną kampanię informacyjno-edukacyjną w tym zakresie. Aby dotrzeć do jak największego grona odbiorców wykorzystano liczne kanały komunikacji, różnorodne formy przekazu i atrakcyjne graficznie komunikaty – tłumaczy Monika Głazik.
Apelujemy do mieszkańców o dbanie o porządek na ulicach Lublina tak, jak dbamy o porządek w swoim mieszkaniu. Bo Lublin jest naszym wspólnym domem. Nie bójmy się zgłaszać przypadków zaśmiecania do odpowiednich służb (Straż Miejska tel. 986, Policja tel. 997).
Artykuł powstał w ramach zajęć dziennikarskich w projekcie MKO-Międzypokoleniowy Klub Obywatelski który został współfinansowany przez Narodowy Instytut Wolności ze środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.
W maleńkiej wiosce Krzesimów położonej w woj.lubelskim znajduje się Dom Pomocy Społecznej przeznaczony dla 60 osób dorosłych niepełnosprawnych intelektualnie mężczyzn.
Budynek D P S mieści się w zabytkowym dworku w otoczeniu drzew, nie opodal staw, jest własny sad owocowy, ogród warzywny i kwiatowy. Podopieczni czują się bezpiecznie i spokojnie mają zapewnioną kompleksową pomoc medyczną oraz terapeutyczną . Dom stworzył znakomite warunki do życia z dala od wielkomiejskiej presji.
Od paru lat grupa seniorów z Lublina ,,Pomocna dłoń,, wspiera pensjonariuszy D P S. Zorganizowała zbiórkę potrzebnych rzeczy: ubrań, pościeli, książek. Nasza inicjatywa trwa nadal.
Jest możliwość przyłączenia się do naszej akcji zbieramy:
Miejsce zbiórki:
1. Biuro Podróży ”Hubertus” ul.Narutowicza 69 w Lublinie, tel.: 81 534 57 13
poniedziałek-piątek godz 9-17.
2. Biuro Fundacji Rozwoju i Aktywności Społecznej „Przyjaźń”, ul. Probostwo 23 w Lublinie, tel.: 729 803 000
poniedziałek i piątek godz 10-14.
Nasza działalnośćTworzymy przestrzeń do działania :)
