Piątek, 1 marca 2024
Aktualności Kultura NGO z Lublina

60 radosnych uśmiechów mieszkańców DPS w Krzesimowie

Miesiąc grudzień to wyjątkowy czas oczekiwań na Święta Bożego Narodzenia. Grupa seniorów, wraz z młodzieżą realizująca projekt Fundacji Instytut Aktywizacji…

2023
Aktualności Inne Kultura NGO z Lublina

Aktywność – to rozwój kompetencji

Aktywność seniora stanowi niezwykle istotny element jego życia. Jak ważny to temat, przekonaliśmy się uczestnicząc w przedświątecznym międzypokoleniowym spotkaniu z…

2023
Aktualności Inne Kultura NGO z Lublina

Wyjazd świąteczny seniorów i młodzieży

Jedną z głównych korzyści organizacji wyjazdu świątecznego dla seniorów i młodzieży jest możliwość zacieśnienia więzi międzypokoleniowych, zawłaszcza gdy odbywa się…

2023
Aktualności Inne Kultura NGO z Lublina

Seniorzy i młodzież odwiedzają seniorów z Krężnicy Jarej

Grupa seniorów i młodzieży działająca w ramach projektu "MEWA- Międzypokoleniowa Edukacja we Wspólnej Aktywności", finansowanego ze środków Programu wieloletniego na…

2023
Reklama 2
fundacja przyjaźń
Kontakt

Fundacja Rozwoju i Aktywności Społecznej „Przyjaźń”

  • 505 851 569
  • biuro.friasp@gmail.com
..

Wsparcie ponad barierami – inicjatywa pomocy dla DPS przy ulicy Kosmonautów

Przy fundacji „Przyjaźń” od wielu lat działa grupa wolontariuszy. Do tej pory wspierała rzeczowo i finansowo DPS w Krzesimowie. W tym roku pomoc zostanie rozszerzona do DPS dla osób z niepełnosprawnością.

Jesteśmy grupą wolontariuszy, działającą od kilku lat przy Fundacji Rozwoju i Aktywności Społecznej „Przyjaźń”. Od kilku lat obejmowaliśmy naszą pomocą Dom Pomocy Społecznej dla mężczyzn niepełnosprawnych intelektualnie w Krzesimowie. Odpowiadaliśmy na zgłoszone potrzeby. W ciągu kilku akcji zorganizowaliśmy zbiórki rzeczowe (m. in. książki, płyty, gry, puzzle, art. piśmiennicze) oraz zbiórki pieniężne, za które kupiliśmy potrzebne wyposażenie (np. ławki, bieżnię, pościel). Kilka razy zawoziliśmy tam kupione lub zebrane przedmioty.

Rozszerzamy pomoc o kolejny Dom Pomocy Społecznej

W tym roku zdecydowaliśmy się rozszerzyć naszą pomoc o Dom Pomocy Społecznej dla osób niepełnosprawnych fizycznie. Jest prowadzony przez Gminę Lublin. Mieści się przy ulicy Kosmonautów. W Domu może zamieszkać 98 mieszkańców. Są to przede wszystkim osoby dorosłe, cierpiące na:

– stwardnienie rozsiane,

– osoby z uszkodzeniami rdzenia kręgowego,

– urazy czaszkowo-mózgowe,

– stany po udarach mózgu,

– dystrofia mięśniowa.

Nie bez znaczenia jest fakt, że oba Domy współpracują ze sobą.

Ustalamy plan działań na przyszłość

Niedawno nawiązaliśmy kontakt z dyrekcją DPSu przy ulicy Kosmonautów. Została przygotowana już lista potrzeb. Są to między innymi firanki, wraz z taśmą, a także pościel. Na realizację tej pomocy już mamy 2 tys. zł, w tym 500 zł, które samodzielnie zebraliśmy wśród znajomych i w ramach zbiórki internetowej. 1500 zł przekaże fundacja „Przyjaźń”, w ramach realizacji projektu, finansowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, z programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.

Chcielibyśmy nawiązać stałą i dłuższą współpracę z DPSem przy Kosmonautów. Podobnie, jak robimy to z Domem Pomocy Społecznej w Krzesimowie, z którym jesteśmy w stałym kontakcie już od siedmiu lat.

 

Możesz nas wesprzeć wpłacając dowolną kwotę na portalu Zrzutka.pl

https://zrzutka.pl/44uxcg?fbclid=IwAR3p-w7KWg7hI4S03NJA1DnuVNS9nxCYJ0zCT2wbNTsf1Dmzvxz2_sE5oCc

 

Współfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności ze środków

„Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich  NOWEFIO na lata 2021-2030”

Zdjęcie użyte ze strony https://edach.eu/realizacje/dps-ul-kosmonautow-78-lublin/

Rozważnie korzystajmy z leków

Przed kupnem lekarstw warto sprawdzić wcześniej, czy nie mamy ich już w domu. Według badań sprzed kilku lat, Polacy wyrzucają rocznie prawie 3 kg odpadów medycznych, najczęściej z powodu utraty terminu przydatności. Z tego też powodu nie ma sensu wykupywać leków „na zapas”, może kiedyś jeszcze się przydadzą. Oszczędność przy zakupach może okazać się złudna, gdy medykamenty wylądują w koszu na odpady medyczne.

Jeśli lekarz przepisze nam nowy lek, którego nie znamy i nie mamy pewności czy zadziała, możemy wykupić lek nie od razu na kilka miesięcy, tylko np. na pierwszy miesiąc. W aptece możemy wykupić tylko część recepty (np. jedno opakowanie), a po resztę przyjść później, gdy upewnimy się, że lek przyniósł zamierzony efekt.

Pamiętajmy też, że nie każda wizyta u lekarza powinna zakończyć się wypisaniem recepty!

Zabiegi rehabilitacyjne w czasie pandemii

Sytuacja pandemiczna jest uciążliwa dla osób, wymagających rehabilitacji. Z drugiej strony czas oczekiwania na zabiegi rehabilitacyjne uległ znacznemu skróceniu. Przed rehabilitacją musimy odbyć rozmowę z fizjoterapeutą. Pamiętajmy, że nie powinniśmy się zapisywać w różnych przychodniach na zabiegi w tym samym czasie. Dopiero, gdy skończymy jedne zabiegi, możemy się zapisać na kolejne. Takie zasady obowiązują od 2020 roku.

Skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne może wystawić każdy lekarz. Ze skierowaniem należy zarejestrować się w przychodni rehabilitacyjnej w ciągu 30 dni od daty jego wystawienia. Po tym czasie traci ono ważność. NFZ sfinansuje do 5 zabiegów dziennie w dziesięciodniowych cyklach.

Mamy też możliwość korzystania z zabiegów w tzw. systemie pobytu dziennego (ale tylko do dwóch razy w ciągu roku). Skierowanie na takie zabiegi musi być wystawione przez lekarza specjalistę. Czas trwania takiej rehabilitacji wynosi trzy tygodnie a ilość zabiegów jest większa niż w przypadkach opisanych wcześniej (zależna od ustaleń lekarza rehabilitanta).

Kiedy skorzystać z pobytu w sanatorium

Skierowanie na pobyt w sanatorium wystawia lekarz rodzinny. W skierowaniu lekarz powinien opisać dokładnie stan zdrowia pacjenta, w szczególności określić jednostkę chorobową, poziom samodzielności i przeciwwskazania do korzystania z zabiegów leczniczych. Jeśli lekarz wpisze w skierowaniu informacje o badaniach, do skierowania należy dołączyć również ich wyniki.

W Lublinie wnioski na pobyt w sanatorium należy złożyć w oddziale NFZ, mieszczącym się przy ul. Nadstawnej 2-4. Dokumenty można też wysłać pocztą. Następnie skierowanie wraz z wynikami badań trafiają do lekarza specjalisty, który je aprobuje. NFZ listownie informuje o zakwalifikowaniu lub odmowie zakwalifikowania na pobyt sanatoryjny. W razie pozytywnej decyzji trzeba się uzbroić w cierpliwość. Średni czas oczekiwania na pobyt w sanatorium to ok. dwa lata. Otrzymamy numer identyfikacyjny i podgląd na kolejkę na stronie internetowej NFZ.

Czy można jakoś skrócić ten czas oczekiwania? Czasem zdarza się, że dany wojewódzki oddział NFZ nie zrealizuje (sfinansuje) planowanej na dany rok liczby leczeń uzdrowiskowych (np. z powodu rezygnacji osób, którym je przyznano, różne sytuacje losowe mogą się nam przytrafić). W takim wypadku może zdarzyć się okazja skorzystania z wyjazdu „last minut” zazwyczaj pod koniec roku kalendarzowego. Szczegółowych informacji należy szukać w swoim oddziale NFZ.

A może stomatolog?

Niestety większość usług stomatologicznych i protetycznych jest pełnopłatne dla seniorów. Są jednak pewne wyjątki, o których warto wiedzieć.

Refundowane są leczenia zębów jedynek, dwójek i trójek (ale dostaniemy gorszy materiał). Leczenie pozostałych zębów jest pełnopłatne. Bezpłatnie możemy też skorzystać z przeglądów uzębienia (co pół roku). A raz w roku każdy może skorzystać z nieodpłatnego usuwania kamienia.

NFZ zrefunduje również uzupełnienie braków zębowych przy pomocy protez częściowych i całkowitych, ale tylko raz na pięć lat. Ponadto co dwa lata mamy prawo do nieodpłatnego uzupełnienia zębów w naszej protezie.

Mamy nadzieję, że powyższe porady, wynikające z naszego doświadczenia i uzyskanych informacji, pomogą w codziennym funkcjonowaniu. Ale i tak życzymy państwu dużo zdrowia.

 

Współfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności ze środków

„Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich  NOWEFIO na lata 2021-2030”

W lubelskim schronisku przebywa nawet 400 zwierząt. Ich potrzeby zauważyła grupa seniorów, działająca przy fundacji „Przyjaźń”. Od czterech lat organizuje zbiórki i pomoc dla podopiecznych schroniska. Duży udział w akcji mają supermarket Auchan i antykwariat z ul. Jasnej.

 

  • O schronisku

Schronisko dla bezdomnych zwierząt mieści się w Lublinie przy ul. Metalurgicznej 5. Właścicielem schroniska jest Gmina Lublin. Schronienie znajdują tam psy, koty, ptaki, gady i inne egzotyczne zwierzęta. Na co dzień przebywa tu nawet 200 psów i 120 kotów oraz 66 zwierząt egzotycznych. W ciągu miesiąca do schroniska przybywa średnio 70 psów oraz 20 kotów i tyle samo jest adoptowanych.

 

Do wykarmienia psów potrzeba tygodniowo 1,5 tony odpadów mięsnych oraz suchej karmy. Do wykarmienia kotów potrzeba 140 kg mięsa, puszek i karmy.

 

Osiemnastu etatowym pracownikom schroniska pomagają wolontariusze. Zajmują się poprawą dobrostanu zwierząt oraz ich szans na adopcję. Uczą zwierzęta podstaw dobrego zachowania, socjalizacji oraz dbają o ich dobry wygląd.

 

Schronisko jest finansowane przez Gminę Lublin. Z uwagi na ciągłe przepełnienie i niewystarczające środki instytucja oczekuje pomocy z zewnątrz. Informacja o problemach schroniska dotarła do członków naszej grupy. Postanowiliśmy zaangażować się w pomoc zwierzętom.

 

  • Dotychczasowe działania dla schroniska

Nasza grupa już czwarty rok pomaga schronisku. Organizujemy zbiórki internetowe, do puszek, rzeczowe (koce, kołdry i ręczniki), prosimy o pomoc osoby fizyczne i instytucje. Bardzo pomaga nam Sklep Auchan, przy ul. Chodźki 14 w Lublinie.

Przynajmniej raz w roku grupa odwiedza schronisko. – W grudniu przywozimy zwierzętom smakołyki i zebrane rzeczy. To taki prezent gwiazdkowy – mówi pani Alina.

Za zebrane podczas zbiórek pieniądze kupiliśmy specjalistyczną żywność, akcesoria dla zwierząt oraz niezbędny pracownikom sprzęt.

 

Psy przebywają w kojcach. Szczególną potrzebą są koce, narzuty i kołdry do ocieplenia ich legowisk.

 

Działania grupy przynoszą efekty. Co roku udaje nam się zebrać coraz więcej środków pieniężnych i rzeczowych.

 

  • Nietypowe potrzeby

Podczas jednej z wizyt, pytaliśmy o potrzeby schroniska. Okazało się, że brakuje nawet narzędzi do bieżących napraw. Szybko zdecydowaliśmy, że z pieniędzy ze zbiórki zakupimy zestaw narzędzi.

 

  • Współpraca z Auchan

W poszukiwaniu sponsorów i darczyńców, odwiedziliśmy co najmniej 50 instytucji. Dzięki temu udało się nawiązać współpracę z hipermarketem Auchan przy ul. Chodźki w Lublinie. W sklepie wystawiony jest kosz, do którego klienci mogą wkładać produkty dla zwierząt. Ponadto raz na kwartał kierownictwo sklepu przekazuje nam artykuły z krótkim terminie ważności lub z uszkodzonym opakowaniem. Odbieramy je i zawozimy do schroniska.

– Bardzo cenimy współpracę z kierownictwem marketu Auchan na Czechowie i dziękujemy za dotychczasową pomoc i prosimy o dalszą współpracę – mówi pani Krystyna.

 

  • Współpraca z antykwariatem pani Dardzińskiej przy ul. Jasnej 7

Bardzo dużą pomoc materialną (wystawiona puszka) otrzymujemy od dwóch lat dzięki pani Katarzynie Dardzińskiej. Wpłaty z puszki zasiliły naszą zbiórkę pieniężną.

 

  • Pomóż zwierzętom

Grupa nie poprzestaje na dotychczasowych działaniach. Poszukujemy sponsorów, którzy wesprą naszą inicjatywę. W tym roku chcielibyśmy nawiązać współpracę z lecznicami dla zwierząt. Odwiedzają je ludzie, którzy kochają zwierzęta i rozumieją ich potrzeby.

 

Mimo dotychczasowej pomocy, potrzeby zwierzaków są coraz większe. Zwierząt przybywa, a możliwości schroniska są ograniczone. Nasza pomoc i zaangażowanie jest niezbędne. Ty też możesz pomóc.

1. Wpłać darowiznę na potrzeby schroniska Fundacja Rozwoju i Aktywności Społecznej „Przyjaźń” nr konta: 29 1140 1094 0000 5404 0800 1001, w tytule „Darowizna na realizację inicjatyw seniorów – Schronisko dla bezdomnych zwierząt”.

2. Możesz też dostarczyć koce, kołdry, narzuty, ręczniki, karmę lub akcesoria (np. smycze, miski, kuwety, szczotki). Produkty można przynieść do siedziby Fundacji Rozwoju Aktywności Społecznej „Przyjaźń” przy ul. Probostwo 23 (biuro czynne w każdy piątek w godz. 9-12).

3. Dołóż się do zbiórki internetowej: https://zrzutka.pl/zpmny7

 

Poznaj nas lepiej: https://youtu.be/Y-Sz_yJcSO8

Artykuł powstał w ramach projektu „SKO-Senioralny Klub Obywatelski”

„Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”

na lata  2021–2025”

Ruch to zdrowie. Wiedzą o tym nie tylko dzieci, a zalecają lekarze. Seniorzy bardzo chętnie korzystają z siłowni na świeżym powietrzu. Czy w Lublinie jest ich wystarczająca ilość?

W Lublinie z urządzeń do ćwiczeń aktywnie korzystają seniorzy. – Korzystam dla zdrowia, ruchu. Lepszej kondycji fizycznej. To nie jest trudne. Wymaga to tylko troszeczkę wysiłku – mówi pani Grażyna, którzy korzysta z siłowni na jednym z lubelskich osiedli.

Lubelski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża również zachęca seniorów do ćwiczeń. Kilka lat temu nakręcono film edukacyjny o tym, jak ćwiczyć w plenerze (na siłowni): https://youtu.be/F6b6Kv8GTjY. Każdy chętny może podpatrzeć, jak prawidłowo korzystać z urządzeń na takiej siłowni.

42 siłownie napowietrzne na cały Lublin

– Aktualnie na terenie Lublina znajdują się 42 siłownie zewnętrzne, co w dużym stopniu zabezpiecza potrzeby mieszkańców w różnych dzielnicach Lublina – wyjaśnia Monika Głazik z biura prasowego urzędu miasta.

– Na cały Lublin 42 siłownie to jest bardzo mało – uważa jedna z mieszkanek Lublina. Problemem, na który wskazują nasi rozmówcy jest ich rozmieszczenie. W niektórych dzielnicach jest ich po kilka, ale wciąż są „biała plamy”. Ta bliskość jest istotna szczególnie dla seniorów. – Chętnie bym korzystała, gdyby siłownia była bliżej mojego miejsca zamieszkania – mówi pani Danuta.

Plany wstrzymane przez koronawirusa

W tym roku były planowane kolejne siłownie, ale ich budowa została wstrzymana z uwagi na skutki pandemii. – W związku z weryfikacją wszystkich inwestycji miejskich, wynikającą ze znacznego ograniczenia wpływów miasta związanego z pandemią, część zadań inwestycyjnych została aktualnie wstrzymana w tym roku i będzie kontynuowana w 2021 roku i latach następnych. Dotyczy to m.in. budowy siłowni napowietrznej przy ul. Husarskiej oraz ul. Węglarza – tłumaczy Monika Głazik.

Mamy nadzieję, że plany dotyczące budowy nowych obiektów zostaną szybko zrealizowane i w mieście pojawią się kolejne siłownie. Wszyscy są zgodni, że te urządzenia umożliwiają aktywny tryb życia. Służą wszystkim mieszkańcom.

 

Artykuł powstał w ramach zajęć dziennikarskich w projekcie MKO-Międzypokoleniowy Klub Obywatelski który został współfinansowany przez Narodowy Instytut Wolności ze środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.

 

W dniach 25-27 października 2019 roku odbędą się w Lublinie na terenie Targów Lublin S.A ( ul. Dworcowa 11) Lubelskie Spotkania Seniorów.

W ramach 3- dniowych spotkań będzie można uzyskać bezpłatne badania medyczne, porady prawne, oferty sanatoriów a także skorzystać z ofert kulturalnych ( występy, koncerty i konkursy).

Pierwsza edycja Lubelskich Spotkań Seniorów LUBSENIOR zapowiada się bardzo ciekawie. Seniorzy stanowią niemal 1/4 ludności województwa lubelskiego. Żyjemy coraz dłużej i nie chcemy czuć się wykluczeni. Jesteśmy pełnoprawnymi członkami społeczności. Bądźmy aktywni, pełni radości. Cieszmy się życiem.

LUBSENIOR to projekt skierowany do seniorów, opiekunów i rehabilitantów. Wydarzenia organizują Targi Lublin S.A. i Urząd Miasta Lublin. Senior może cieszyć się życiem, czuć się bezpiecznie i być aktywny.

Szczegółowy program wydarzenia znajduje się na stronie internetowej: www.lubsenior.pl

Nasza działalność
Poznaj nasze grupy

Tworzymy przestrzeń do działania :)

Reklama 3
reklama1
fundacja "Przyjaźń"
Reklama 4
reklama 4
Reklama 5
reklama 4